Saltar para: Post [1], Pesquisa e Arquivos [2]


Detox

by a.stylist, em 11.05.14

O sumo de hoje é rico em antioxidantes.

 

Today's smoothie is rich in antioxidants.

 

Detox smoothie

 

1 mão cheia de espinafres 1 handful spinach

1 mão cheia de cenoura ralada 1 handful grated carrot

5-7 fatias finhas de pepino 5-7 thin cucumber slices

1/4 de abacate 1/4 avocado

1 banana 1 banana

1/2 sumo de uma toranja 1/2 grapefruit juice

1 iogurte natural 1 natural yogurt

1 colher de sobremesa de bagas de goji 1 teaspoon goji berries

1 colher de sobremesa de sementes de linhaça 1 teaspoon flaxseeds

1 colher de sobremesa de sementes de girassol 1 teaspoon sunflower seeds

1/4 de uma caneca de água fresca 1/4 cup cold water

 

 

 

 

 * Não se esqueçam de beber água durante o dia.

 

* Do not forget to drink plenty of water during the day.

 

Autoria e outros dados (tags, etc)

published at 11:05




Myself

foto do autor


Lookbook.nu


Find me on

Follow on Bloglovin





Partners



Top blogs de receitas